굶지 않고 하는 채정안 다이어트, 클렌즈 주스와 레몬 소금 정리

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최근 유튜브 채널 '채정안TV'에서 공개된 ‘굶지 않는 48시간 다이어트’가 큰 주목을 받고 있습니다.
배우 채정안 씨는 단기간 식욕 억제와 체질 개선을 목표로, '버건디물'이라 불리는 클렌즈 주스를 중심으로 한 다이어트 루틴을 소개했는데요.
그 중심에는 바로 푸드올로지의 톡스올로지 클렌즈 48시간이 있습니다.
오늘은 채정안 씨가 아침 루틴으로 실천하는 클렌즈 아이템들과 함께, 그 구성과 효과를 하나씩 자세히 살펴보겠습니다.

 

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푸드올로지 톡스올로지 클렌즈 48시간 클렌즈주스

‘굶지 않는 다이어트’의 핵심, 톡스올로지 주스는
카페인, 인스턴트, 알코올, 인공첨가물, 트랜스지방 등으로부터 벗어나
몸에 자연 영양분을 공급하고 체내 정화를 돕는 클렌즈 식이요법에 기반한 제품입니다.

하루 4회, 총 2일간 섭취
1회 기준 : 클렌즈 주스 125ml + 물 125ml (1:1 희석)
4시간 간격으로 규칙적 섭취
물 외에는 다른 음식물 섭취 없이 클렌즈 유지

톡스올로지 주스는 식이섬유, 비타민, 항산화 성분이 함유되어 있어
공복감을 줄여주고, 소화기관에 부담을 주지 않으면서도 필요한 영양은 공급해주는 것이 특징입니다.
체질 개선과 부종 관리, 단기 리셋이 필요한 시기에 추천되는 클렌즈 솔루션입니다.

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1119 레몬 소금

채정안 씨가 아침에 함께 섭취하는 또 하나의 루틴 아이템은 바로 레몬 소금입니다.
동해 고성 해저 550m 심층수로 만든 자염 소금과 비타민 풍부한 레몬이 결합된 이 제품은
단순한 소금이 아닌, 미네랄 워터 베이스로 활용됩니다.

기초대사량 증가
림프순환 촉진
이뇨 작용 활성화
알칼리성 체질 유지

물에 소량 타 마시면 천연 미네랄 워터처럼 음용할 수 있어,
몸속 정화는 물론 수분 밸런스를 맞춰주는 데 도움을 줍니다.
채정안 씨의 ‘버건디 물’의 베이스로 활용되는 중요한 요소입니다.

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바이오렉트라 마그네슘 400mg 울트라 다이렉트

마지막으로 소개할 아이템은 마그네슘 보충을 위한 스틱형 영양제입니다.
마그네슘 400mg이 한 포에 담긴 고함량 제품으로,
하루 권장 섭취량을 넘어서는 127%의 마그네슘을 제공해 줍니다.

물 없이 바로 섭취 가능한 미세 과립 타입
1일 1포 섭취로 간편한 보충
근육 이완, 신경 안정, 피로 회복 등 다양한 기능성
휴대가 편리한 개별 포장

식약처에서 안정성을 인정받은 제품으로,
다이어트 시 마그네슘이 부족하여 발생할 수 있는 피로, 근육경련 등을 방지하는 데 도움을 줍니다.
특히 단기간 체중 조절 시 체내 전해질 균형이 무너지기 쉬운데, 이를 보완해주는 역할을 합니다.

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채정안 씨가 소개한 이 다이어트 루틴은
무조건 굶거나 무리하게 운동하는 방식이 아닌,
몸속 환경을 정화하고 체질을 바꾸는 방식에 중점을 두고 있습니다.
48시간 동안 규칙적인 주스 섭취, 레몬 소금으로 미네랄 보충,
마그네슘으로 에너지 균형을 유지하는 흐름이 인상적입니다.

짧은 기간 동안 몸을 리셋하고 싶은 분들, 식욕 조절이 필요하신 분들이라면
한 번쯤 시도해 볼 만한 다이어트 루틴이 될 수 있겠죠.
단, 클렌즈 주스와 영양 보충제를 함께 사용할 경우에는
개인의 체질이나 건강 상태를 고려하여 섭취 전 전문가 상담을 권장드립니다.

 

 

 

 

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